Talentierte Track & Field Athlete Pathway



von Steve Bennett
Ehemaliger Cheftrainer Western Sydney Academy of Sport

Die folgenden Informationen sind als Leitfaden für die Athleten, Eltern und andere Community-Mitglieder gedacht. Es beinhaltet viele Empfehlungen, die im besten Interesse der Athleten, die planen, die meisten von ihrem Talent zu machen sind.


Wenig Leichtathletik (Tots - U12)

  • Viele Athleten werden in diesem Sport über kleine Leichtathletik starten. Viele haben im Fernsehen gesehen, in Olympische Spiele usw. Senioren Leichtathletik wollen einen gehen an ihm selbst haben.
  • Wenig Leichtathletik ist vor allem in einer Weise, die junge Kinder bis zur Altersgruppe passt U12 strukturiert. Jenseits dieser Alters Sportler sollten zumindest eine gewisse Beteiligung an Profi-Wettbewerb in einer Vielzahl von Einstellungen haben.
  • Junge Sportler (bis zu U12) sollte für Spaß in einer Vielzahl von Veranstaltungen teilzunehmen und ihre Fähigkeiten zu entwickeln. Dies sollte jedoch niemals durch Vereine oder Eltern durchgesetzt werden. zB Ausführen eines 100m kann so viel Spaß, wenn es nach einer 1500m laufen nicht sein, warum also nicht das eine oder das andere oder wechseln die Wahl auf einer wöchentlichen Basis. Sportler sollten nicht gezwungen oder Anreize gegeben, in mehreren Veranstaltungen auf dem 1 Tag teilnehmen, wenn sie es nicht mögen werden. Anreize wie diese zB im Schulalter Meisterschaften sollte zugunsten von Qualitätsleistungen in einer sehr sicheren Reihe von Veranstaltungen nicht mehr wegzudenken. In der Tat sollten die Eltern zu beeinflussen, um diese kontraproduktive Anreizsysteme zu ersetzen.
  • Zone, Regional und Landesmeisterschaften sind dazu gedacht, schöne Erlebnisse, wo Athleten erleben Sie den Nervenkitzel, die sein. Stellen Sie sicher, dass der Athlet ist bewusst, dass es viele andere Möglichkeiten, in dem Jahr bis zu ihrem Besten sein. Diese Ereignisse sind nur eine andere treffen sich in das, was hoffentlich lange die Teilnahme am Sport zu sein. Mit in die Top 3 auf jeder Ebene zu platzieren ist wohl eine Belastung von Druck, die unnötig in jungen Jahren ist. Athleten und Eltern sollten erkennen, dass es viele andere vergleichbare Wettbewerbe und viele weitere Möglichkeiten in den kommenden Jahren sein.
  • Dieser Sport ist nicht nur um den Wettbewerb zu genießen es, die Beteiligung im Training als auch bei der Entwicklung neuer und Fähigkeiten ist. Die meisten kleinen Leichtathletik Trainer getan haben, die Orientierung an Coaching-Kurs und sind gut vorbereitet, um Trainingseinheiten, die eine große Vielfalt von Aktivitäten und nicht nur Grundniveau spezifische Ausbildung für jedes Ereignis .. Diese Sitzungen sollen Spaß haben werden Erfahrungen führen, aber sie sollten auch dazu dienen, eine breite Basis an Fähigkeiten, die nötig sind, bauen Athleten zu helfen, ihr Potenzial als Senioren in vielen Jahren.

    Für eine große Crash-Kurs auf den neuesten und besten Methoden für die Entwicklung von Athleten laden Sie diese brillanten Artikel, regelmäßige Aus Western Sydney Academy Gast Adrian Faccioni-Website.

    Junge Sportler Anlage von Adrian Faccioni und Di Barnes

    Auch einen Blick auf Adrians F-Cubed Übungsprogramme.

    Ebenfalls
    mehr Trainingsideen für junge, talentierte Sportler ist
    http://www.oztrack.com/devtalent.htm

    Auch einen Blick auf eine Seite mit dem Titel Wie man eine junge, talentierte Sportler in einen Erwachsenen-Superstar zu entwickeln.


  • Ausbildung Erfahrungen in diesem Alter sollte sehr abwechslungsreich sein und das sollte auch bedeuten, an einer Vielzahl von Trainern ausgesetzt. Verbesserung der Körperhaltung und die Entwicklung entspannt Bewegungsqualitäten sind die besten Ausgangspunkte. Ausbildung in nur einer bestimmten Weise besonders dort, wo Athleten holen und "Zug in" schlechten Angewohnheiten zu vermeiden. Diese Art der Ausbildung kann schnelle Ergebnisse und Vergnügen für die Sportler, Trainer und Eltern geben, aber auf lange Sicht nicht in der Athleten Interesse. ZB Viele lange Lauf zur Vorbereitung für eine bessere 1500m kann die Leistung kurzfristig zu verbessern, sondern kann als Nebenwirkung auf die längerfristige schlechte Bewegungsgewohnheiten (schlechte technische Modell), die schädlich sind bessere Leistungen als ältere Sportler bieten.

  • Es ist von Zeit zu Zeit entsprechende, dass alle Clubs Kleine Leichtathletik Trainer, Eltern und die Athleten selbst sind, Ideen aus Stufe 3 Profi Trainer, die sind in der Regel sehr bewusst über die neuesten Trainingsmethoden und was sie ausgesetzt sehen möchten, die in sehr entwickelt jungen Athleten. Viele Länder haben in Übersee Forschung auf, was ist die beste, um mit kleinen Kindern bis zu Alter 8, die ihre Fähigkeit als Erwachsene zu maximieren tun getan. Das Bewusstsein für diese Methoden ist es wert, mehr über. Jemand wie Michael Khmel (Coach von Matt Shirvington) oder Peter Glück (Coach von Cathy Freeman) würde einen Haufen von guten Ideen, die die berufliche Fortbildung des kleinen Leichtathletik-Trainer und Club-verbessern könnte. Es gibt viele traditionelle Lehren, die vor kurzem aktualisiert haben:
    -Dynamic Warm-ups müssen statt der Überbetonung der Wert der statischen Dehnen gelehrt werden. Einige neuere Studien zeigen sogar eine Zunahme der Verletzungen bei Sportlern, die statische verwenden Stretching vor dem Training oder Wettkampf.
    -Dorsiflexion Muss gelehrt und statt Unterrichten junger Athleten zu laufen "bis auf ihren Zehen", das ist eine Katastrophe Coaching Tipp gebohrt werden.
    -Sportler Werden immer noch gelehrt, mit einer unangemessenen vorsätzliche Vorlage auszuführen. Wo ist es am besten, um eine gute Körperhaltung zu halten und laufen hoch.
    -Recent Forschung zeigt, dass einige Verwendung von freien Gewichten ist sicher und sehr gut für die Prävention von Verletzungen für jeden Sportler und kann eine Rolle bei der Zugabe von der Vielfalt der Ausbildungserfahrungen zu spielen.


Die ersten Schritte in der australischen Herren 100m Meisterschaft in 2000

Abitur Alter Athleten
  • Abitur Alter Athleten sollten gefördert werden Teilnahme an einer Vielzahl von Leichtathletik-Einstellungen. Dies kann eine Mischung von Little Leichtathletik bedeuten, Senioren regional wichtigen Inter und Landesjugendmeisterschaften.
  • Das wichtigste Ereignis der Saison für Highschool-Athleten sind die Australischen und Landesjugendmeisterschaften. Die Landesjugendmeisterschaften in von jedermann teilgenommen werden. Die australischen Jugendmeisterschaften verlangen, dass der Athlet macht man Qualifying-Leistung bei einem anerkannten treffen. http://www.athletics.org.au/competition/tf2000-01/qualstandards2000-01.htm
  • Es gibt auch die NSW Schulen Meisterschaften und australischen Schulen Meisterschaften die folgen einem ähnlichen Format an den Jugendmeisterschaften. Die National Schools Meisterschaften im Dezember ist ein sehr wichtiges Treffen.
  • Highschool-Athleten sollten einen Coach, der mindestens Stufe 1 in ihren Ereignisgruppe ist zu finden (Erläuterung siehe Coaching Ebenen unten). Dies ist eine sehr wichtige Entscheidung zu treffen, um sicherzustellen, dass der Athlet in einer Weise, die gute Gewohnheiten entwickelt und ist für den Wettbewerb sowohl in der kurzfristigen und die langfristige richtig vorbereitet trainiert. Ein Trainer muss gewählt werden, die ein Interesse an der Trainerausbildung zeigt, so dass der Athlet macht Fortschritte, die sie das bewährte Know-how, um den Athleten die Fähigkeit zu entsprechen haben, oder sie werden in der Lage, um zu reifen in der Erfahrung mit dem Athleten sein und werden ausgestattet, um ihnen die geben bestmögliche Beratung. Sehr gute Trainer sind bescheiden genug, zu wissen, wann man sich auf talentierte Athleten zu einem erfahrenen Coach weitergeben, wenn und wenn sie über ihr Know-how wachsen oder an anderer Stelle besser geeignet. Es ist traurig, um die Anzahl der Athleten, die diesen Sport verlassen zu sehen, weil sie nicht wollen, zu verlassen und enttäuschen ihre kleinen Leichtathletik-Trainer, obwohl sie deutlich die Situation herausgewachsen und brauchen nur einen frischen neuen Start und einige Ziele. Trainer müssen auch selbst entscheiden, was sie versuchen zu erreichen, sind die zeitlichen Anforderungen zu viel für jeden Trainer in der Lage sein, einen wirklich guten Job Coaching beides sein talentierte High-School-Sportler und ein wenig Leichtathletik Kader.
  • Es wird empfohlen, dass Athleten in dieser Altersgruppe konzentrieren sich auf die Verbesserung der Körperhaltung und Haltungs Stärke, indem Sie eine Vielzahl von Bildungsmaßnahmen für den Kofferraum und die allgemeine Stärke. zB Swiss Ball, Pilates, Hanteln Die Fähigkeit, gute Lauf Haltung zu bewahren ist entscheidend bei der Verbesserung der Widerstandsfähigkeit eines Athleten zur Ausbildung, so dass sie weniger leicht verletzt werden, wenn sie älter sind. Viele Athleten nach und nach entwickeln schlechteste Lauf Haltungen aus Mangel an diesem Fokus in der Ausbildung und wird schließlich Verletzungen zu verwandten entwickeln zu. zB. Oberschenkel und Rücken.

    Empfohlene Links sind:
    Junge Sportler Anlage von Adrian Faccioni und Di Barnes


  • Sportler sollten perfekt üben und sein in einer Umgebung, in der Ausbildung Qualität der Ausbildung wird geschätzt. Dies ist eine wichtige Zeit, in Bezug auf die Gründung Athlet persönliche Verantwortung und eine intelligente Arbeitsmoral. Ein Wert, der oft überträgt in die Athleten der Schule arbeiten.

800m in Brisbane GP in 1999 - Juniors Alice Goodberg dann 17 und Georgie Clarke 15 sind die Athleten auf der linken Seite.

Talentierte Highschool-Athleten

Für diesen Artikel ein talentierter Athlet Abitur ist jemand, der qualifiziert hat oder voraussichtlich für die australischen Jugendmeisterschaften zu qualifizieren. Das sind Sportler, die auch in Senior International Athleten reifen oder für Australien als Junioren (U20) könnte.
  • Talentierte High School Athleten sollten sich entweder eine zu finden Ebene 2 oder 3 Coach in ihren Ereignisgruppe oder sicher sein, dass ihr Trainer ist persönlich, um fällige, um ihre Entwicklung langfristig mit einem Fokus auf ihre Veranstaltung entsprechen verpflichtet. Trainer, die begangen werden, sind in der Regel die Vernetzung mit anderen Trainern und dem Studium für fortgeschrittene Akkreditierung. Auf dieser Ebene ist es nun leicht, ein Sportler, ein Trainer entwachsen vor allem, wenn die gewählte Trainer ist einer, der sich von anderen Trainern isoliert. Der Sport auf der obersten Ebene hat eine technische Forderung, die viel höher als das, was die meisten Menschen sind sich bewusst ist. Ausbildung für Elite-Leichtathletik ist eine präzise Technik und ist sehr zeitaufwendig für den Trainer. Die besten Trainer haben Netzwerke von Reisebussen, mit einbezogen werden, sind einige Setup durch ihre Zustände Sporteinrichtungen und viele auch einmal die Athleten aus verschiedenen Trainern trainieren zusammen für ihre gemeinsamen Nutzen unter der Leitung von all den Trainern. Es ist in diesen Situationen, in denen Trainer können die Fähigkeiten entwickeln, eines Tages in der Lage, internationale Athleten zum Erfolg wie Cathy Freeman Trainer sein. Kein Trainer kann immer helfen, ein Sportler erreichen, dass Niveau der Erfolg in der Isolation.

  • Sportler sollten in allen Entwicklungsprogramme, die angeboten werden zB regionale Akademien, Institute, Staats Squads, OzSquad, Institute etc. Diese sind eine große Chance für die Teilnahme der Sportler eine größere stützende Gemeinschaft zu geben, wo sie in diesem Sport zu wachsen und genießen ihre Beteiligung kann in einem reifen Weg. Dies ist auch eine Gelegenheit für den Trainer zu treffen und lernen von anderen Trainern.
  • Es ist in Australien strategisch wichtig, dass Athleten Verkostung Erfolg, wie sie ihre HSC Jahre geben, da es eine sehr hohe Drop-out-Rate von Athleten, die die Leichtathletik eine Pause für den HSC zu versuchen. Die meisten, die eine Pause von der Leichtathletik nie wieder kommen und erreichen den Erfolg ihrer Kollegen, die mit ihm zu haften und das Gleichgewicht ihrer Ausbildung / Studium Leben haben. Oft Universität Jahren sind die beste Chance Athleten bekommen, um wirklich das Beste aus ihrem Potenzial machen. Aber dies geschieht nur, wenn sie Erfolg genug, um aufgeregt Glauben ("Der Traum"), die begangen und sich die Mühe lohnt sich haben geschmeckt. Es ist im Jahr in der Schule, wo 10 die Gelegenheit ergriffen wird am besten Dies ist das Alter 15-16 und ist in der Regel sofort nach der kleinen Leichtathletik beendet. Warten auf ein Jahr für einen Sportler zum Senior Leichtathletik starten Auseinandersetzungen schrecklich mit dem steigenden Bildungsdruck.

Darren Clark Olympischen Finalist in der 400m im Alter 18 in 1984
hier gesehen Gewinn der Commonwealth Games in Auckland Goldmedaille

Weiterführende Informationen

Coaching Ebenen innerhalb der ATFCA
Das Schema besteht aus einer sehr grundlegenden Einführungskurs gemacht, der
Orientierung an Coaching-Award - Für Little Leichtathletik Trainer & Schulen bestimmt
und drei Ebenen der Akkreditierung,
Ebene 1 Grund Coach- Regie in Richtung der Coaching von Sportlern bis zu 15 Jahren. Umfasst 23 Stunden der Studie, die alle Ereignisse über 2 Wochenenden. Prüfungen sind offenes Buch, sowie eine prak Beurteilung in einem Wurf Ereignis, einer Springturnier und ein Streckenrennen.
Ebene 1 ereignisspezifische Coach- Müssen den Grundkurs gemacht haben. Betont die Coaching von Jugendlichen und älteren spät Athleten in einer Auswahl von 1 Ereignisgruppe.
- Sprints, Hürden und Relais
- Ausdauer Laufen und Gehen
- Sprünge
- Löst
Jede Option ist ein Wochenende. 12hrs der Studie. Bewertung ist ein Multiple-Choice-Prüfung 1hr und praktische Prüfung in zwei Veranstaltungen.

Ebene 2 Junge Sportler Coach
-Young Athleten (im Alter von 10 - 15) oder Coaching Athleten mit einer Behinderung Gruppen, müssen umfangreiche Coaching-Erfahrung in einem breiten Spektrum von Veranstaltungen mit Kindern in dieser Altersgruppe haben.

Dieser Kurs beinhaltet in der Regel eine Woche 1 Wohnschule und ein 3hr Prüfung sowie eine praktische Prüfung, die die eigentliche Coaching von Athleten.

Ebene 2 ereignisspezifische Coach

Dieser Kurs beinhaltet in der Regel eine Woche 1 Wohnschule und ein 3hr Prüfung sowie praktische Prüfung, die die eigentliche Coaching von Athleten. Der Kurs ist so konzipiert, den engagierten Trainer geben einen breiten Hintergrund in den Sportwissenschaften, und eine höhere
von Wissen in einem Bereich von Track & Field Coaching.
Bevor Sie die natürlich die Trainer müssen über eine umfangreiche Erfahrung von Coaching späten Jugendlichen oder Senioren-Athleten auf Landesebene in dieser Gruppe.

Coaches sind spezialisiert auf eine Ereignisgruppe aus:
-Sprints / Hürden / Relais
-Naher & Long Distance Running
-Race Wandern
-Jumps,
-Throws
-Mehrere Events
Dieser Kurs beinhaltet in der Regel eine Woche 1 Wohnschule und ein 3hr Prüfung sowie eine praktische Prüfung, die die eigentliche Coaching von Athleten.
Ebene 3 - Senior Coach ist die höchste Qualifikation derzeit für australische Trainer. Kandidaten zum Senior Trainer müssen umfangreiche Coaching-Erfahrung vor allem auf Chefebene vorzugsweise mit Athleten in Staat oder Nationalmannschaften gehabt haben, und. Sie sollen einen hohen Wissensstand der Sportwissenschaft Theorie und Trainingslehre, um ihre gewünschte Veranstaltung (en) bezogen haben. Sie müssen Level-II-Akkreditierung für mindestens 3 Jahre gehalten haben.
Die Kandidaten müssen in Betracht gezogen werden, bei Beendigung der Bewertungsverfahren in der Lage, Coaching Senior Athleten bis zu australischen repräsentativ zu sein (dh. Internationaler Standard)
Die Auswahl der Fachgebiete sind:
-Sprints / Relais (100,200,400)
-Naher Entfernung (800 / 1500)
-Lange Entfernung (3km, 5km, 10km, Cross Country)
-Steeplechase
-Hurdles (100,110,400)
-Marathon
-Lange Jump
-Triple Jump
Jump-High
-polig Vault
Setzen-shot
-Discus
-Hammer
-Javelin
-Decathlon / Siebenkampf
-Sportler Mit Behinderung
-Race Wandern
Eine Überwachung Ebene 3 -Senior Coach zugeteilt, um den Kandidaten Mentor.
Die Entwicklung und Bewertungsverfahren beinhalten:
1. Die Vorlage eines Hochleistungssportler Trainingstagebuch über ein ganzes Jahr.

2. Praktische Coaching:
- Beurteilung der Coaching der eigenen Top-Level-Athleten durch eine Überwachung der Senior Coach.
- Beurteilung der Aufsicht einer Trainingseinheit mit National Senior Athleten von außerhalb des eigenen Coaches Kader.
- Analyse der Techniken von Videobändern von Top-Level-Athleten.

3. 30hrs der Studie von General Sportwissenschaft in der Theorie auf die gewählte Veranstaltung Gruppe verwandt.

4. Eine Wahl, entweder von
a / 5000 Wort Dissertation auf einen oder mehrere Aspekte der gewählten Veranstaltung Gruppe verwandt.
b / 3hr schriftliche Prüfung, die bis zu einer Tiefe von Wissen und Verständnis für die Ereignisgruppe testet.

5. Abschließende Bewertung - Praktische Aktivitäten
und ein Interview Prüfung durch ein Gremium von Top-Trainer in der Ereignisgruppe.

Wilson Kipketer (links) die Weltrekordhalter bei 800m ist eine der schönsten "Mover", die Sie je sehen werden.

Wichtige Ideen

  • "Synthetische Tracks sind schlecht für Ausbildung" - Kunststoffbahnen sind für die überwiegende Mehrheit der Elite Athleten eingesetzt. Die neue Technologie Oberflächen sind viel weicher und daher schonender als vor vielen Jahren. Durch den IAAF-Regeln sollen sie mindestens eine 35% Reduktion der Schock, wenn sie mit einem Standard-Oberfläche verglichen (Mondo Tracks sind garantiert über 35 sein und sind in der Regel rund 39%). Der Vorteil mit Kunststoffbahnen ist, dass sie im Gegensatz zu regulären Flächen Gras sind und der Sportler hat eine viel einfachere Zeit läuft entspannt und glatt. Training auf Kunst verbessert im Allgemeinen einen Athleten Laufruhe und machen es einfacher, eine ausgewogene postural bleiben, wenn Athleten laufen sehr schnell. Athleten, die nicht auf synthetische trainieren Sie laufen oft in Schwierigkeiten, wenn sie auf ihm zu fahren, sondern weil ihr Körper nicht gewöhnt und sie leicht wund bekommen können. Jeder Athlet, der auf Kunst (alle Begabten) Herkunft Pläne sollten regelmäßig trainiert auf Kunststoffoberflächen während des ganzen Jahres. Die einzige Vorsichtsmaßnahme ist, dass für große Volumen Sitzungen der Einsatz von Licht schnell Trainingsschuhe (genannt Renn Wohnungen) wird empfohlen.

  • Konkurrierende Woche für Woche für einen großen Prozentsatz des Jahres nicht in die Athleten Interesse. Es ist sehr wichtig, um durch Training körperlich und emotional in der Lage, das Beste aus sich herausholen, wenn es in wichtigen Wettbewerben zählt vorbereitet werden. Athleten, die fast das ganze Jahr zB Spur jede Woche antreten und dann XC oft schwer, das Beste aus sich herausholen, wenn sie müssen. Rassen sind in der Regel die wahrscheinlichste Möglichkeit für Sportler, ein schlechtes technisches Modell zu demonstrieren. Bad technischen Gewohnheiten können nicht festgelegt werden, wenn die Athleten bleiben weg von Wettbewerb für eine Weile und "Zug in neue gute Gewohnheiten, die alten".

    Es ist auch traurig sehr alltäglich für junge Sportler zu tun fast keine Vorbereitung noch im Wettbewerb mit belastenden Ereignissen wie der 400m oder 800m. Zählen, wie viele Rennen Cathy Freeman hat in einem Jahr mehr als 400m und dann die Frage beantworten, warum es OK für eine jüngere Sportler 4 mal so viele mit minimaler Vorbereitung zu tun. Vorbereitung ist ein Muss für einige Veranstaltungen und die schlechten Auswirkungen des Rennsports zu viel kann nicht überbewertet werden. Ich glaube, dass die häufigste Ursache von jungen Athleten Burnout ist das "underprepared über Rennen Syndrom".

    Seien Sie vorsichtig bei overcompeting an Schulwettbewerben. In Australien diese leider immer noch in dem, was ist die Vorbereitung Saison auftreten. Die Versuchung und der Anreiz besteht oft für die Sportler und overcompete underprepared werden. Dies ist oft, wo Verletzungen auftreten, dh. an den Tagen, wenn Sportler Warm-up ist kurz geschnitten und der Athlet wird erwartet, dass overcompete. Achten Sie besonders darauf an Wettbewerben dieser Art, bereiten vorsichtig auf den Tag, und wählen Sie sorgfältig Ereignisse innerhalb der sicheren Grenzen resorbierbar.

  • Leichtathletik Clubs - Talentierte Athleten sollten einen Verein, der auf die Bedürfnisse von Sportlern sowohl wettbewerbsfähig und sozial engagiert zu finden. Athleten müssen ein Support-Netzwerk, die in ihrem besten Interesse, anstatt sich in einer Situation, in der sie ermutigt werden, nur in den Clubs besten Interesse zu handeln wirkt haben. Einige Clubs sind sehr gut auf die Schaffung Situationen, in denen sie die Sportler zu unterstützen, während der Athlet in der Lage, ihren Verein in einer Weise, die ihrer Entwicklung nicht beeinträchtigt unterstützen.


  • "Speichern von Athleten für ihren späten Teenager Jahren" - Dies ist oft ein Ausdruck von Trainern, die ihre Athleten Beteiligung low key halten ideal, bis sie älter sind Plan verwendet. Das Problem ist, dass die meisten dieser Athleten nicht in den Sport zu bleiben, die lange oder die, die bleiben oft entwickeln Verletzungen, die mit gründlicher Vorbereitung hätte verhindert werden können. Athleten müssen allmählich lernen die Disziplin nach einem Programm, das speziell für sie bestimmt ist, und haben einen Plan entworfen, dass alles, was über einen längeren Zeitraum benötigt wird, zu entwickeln. Dies bedeutet nicht, so dass sie eine locker Arbeitsmoral entwickeln und zu warten, bis sie erwachsen sind.
    Viele andere Sportarten haben hart trainiert Athleten im Alter von 10 und höher. Was muss in der Leichtathletik zu erkennen ist, dass bis guten Niveau von Haltungs-Stärke offensichtlich sind, ist, dass Verletzungen wird als eine natürliche Folge der dabei ein gewisses Training auftreten. Allerdings gibt es viele Dinge, die müssen früh erfolgen Athleten zu helfen, gute Bewegungsgewohnheiten haben später. Eine bessere Philosophie, um die Ausbildung von jungen Athleten nähern sollte Die wirklich harten Sachen werden später kommen, aber es gibt viele Dinge, die wir zunächst für später vorbereiten tun müssen .....Vielzahl von Qualitäts- ist der Schlüsselbegriff. Ausbildung ist nicht immer hart arbeiten, einiges davon ist sehr präzise.

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    http://www.oztrack.com/devtalent.htm

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    Wie man einen jungen Star-Athleten zu einem Erwachsenen-Superstar zu entwickeln.

 


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